ライフスタイル 「足がつる」のを予防したい!足がつる原因と対策法は? 暑くなる夏や運動をしたとき、寝ているときに「足が、、、痛~い」となった経験はありませんか?そう、「足がつる(こむら返り)」というやつですね。突然やってくるこの痛みを何とかしたい。 足がつる原因や予防と対策法などを書いてみます。 2014.09.28 ライフスタイル